深圳市体育运动学校作为一所专注于培养体育后备人才和专业运动员的学校，其课程设置以实践训练为核心，实践课程的比重和安排具有以下特点：

1. 实践课程占比高

训练为主：学校以运动训练为核心，学生每天有大量时间用于专项体育训练（如田径、游泳、球类等），通常上午以文化课为主，下午和晚上集中进行实践训练，部分项目周末也可能安排加练。

与理论结合：运动生理学、运动心理学等理论课程会通过实践应用强化，例如在训练中实时分析技术动作或体能数据。

2. 专业化的训练条件

设施完善：学校配备专业场馆（如田径场、游泳馆、室内训练中心等），并与深圳市体工队、俱乐部合作，提供高水平训练环境。

竞赛实践：定期组织校内外比赛、省级/国家级青少年赛事，学生可通过实战积累经验。

3. 教练团队与个性化培养

专业教练：由退役运动员或资深教练带队，注重个性化训练计划，针对学生特点调整实践内容。

科学监控：运用体能测试、技术录像分析等科学手段优化训练效果。

4. 文化课与实践的平衡

文化课占比相对普通中学较少，但需达到国家规定的义务教育标准，课程安排更紧凑以适应训练需求。

5. 额外实践机会

交流活动：参与省队集训、国内外青少年体育交流活动。

体教融合：部分项目与深圳大学等高校合作，优秀学生可提前接触更高层次训练。

总结：

深圳市体育运动学校的实践课程非常丰富，尤其适合目标明确、希望在专业体育领域发展的学生。如果追求高强度的训练和竞赛机会，这里能提供充分支持；若更侧重文化课学习，可能需要评估时间分配是否适合自身规划。建议联系学校招生办或实地考察，获取最新课程表及训练安排。